ಕಂಚಿನ ನೆರಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಇಡೀ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ತೋರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ "ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದೆ"?
ದೇಹವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವರ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಈ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಸ್ವಯಂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವಿಚ್ಛೇದಿಸದೆ ಸ್ವಯಂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು?
ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಟೋಸುನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು "ತ್ವರಿತ" ತನ್ಗಾಗಿ ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಚುಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳು. ಕ್ರೀಮ್ನ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಜಾರ್ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಕಸದ ಕ್ಯಾನ್ಗೆ ಸಹ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಆಟೋಸುನ್ಬರ್ನ್ - ಇದು ಕೆನೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಆಗಿರಲಿ - ಚರ್ಮದ ಆರಂಭಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೊಮೊಚಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಭರವಸೆ - ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ - ಕಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಯಂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು:
- ಆಟೊಸುನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆ ಅಳವಡಿಸಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ಇರುವಾಗ, ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಶವರ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
- ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೆನೆಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು "ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್" ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಢ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು "ಕರುಣೆ ಇಲ್ಲದ" ವಿಧಾನದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸ್ವಯಂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆಟೋಸನ್ಬರ್ನ್ನ ಏಕರೂಪದ ವಿತರಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಗಾಢ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ ನೆರಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಔಷಧಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಬೇಗನೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ.
- ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಟ್ಯಾನ್ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭಾಗವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ.
- ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಕತ್ತಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ, ಹಿಂದೆ, ಮುಖದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಲಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ಅನೇಕರಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು? ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಕಂದು ಕೆಲಸ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆ?
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಣದ ಮೊತ್ತವು ಅಸಮವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಲು, ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ವ-ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಕುಂಚದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಧಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ. ಮುಖಾಂತರ ಸ್ವಯಂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು , ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಪಾಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂಗು, ಮಂಡಿಯ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.
ಸ್ಪ್ರೇ-ಆಟೋ-ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು?
ಸ್ಪ್ರೇ ದಳ್ಳಾಲಿ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಷಯ. ಇಂತಹ ಸ್ವಯಂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಟೊಸುನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಚೆಲ್ಲಾಪಿಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ದೇಹದ ಬೇಕಾದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಚರ್ಮದ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು?
ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಟೊಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬೇಗನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಜೆಂಟ್ನ ದ್ರವ ರೂಪವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕೆನೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು?
ಆಟೊಸುನ್ಬರ್ನ್-ಕೆನೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆನೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ತಾಣಗಳು ರೂಪಿಸಲು, ಇದು ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆನೆಯ ಅಸಮ ಪದರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಸ್ಥಳಗಳು ಶುಷ್ಕ ಕೈಗಳಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಣ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಟೋಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು.