ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಅವಧಿ. ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಭಾವನೆ - ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ತೀರ್ಪಿನ ಮೇಘವನ್ನು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ "ದುಃಖ" ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: "ಭ್ರೂಣದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಿರೂಪಣೆ." ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮವು ವೈದ್ಯರ ದೃಢ ಗಮನದಲ್ಲಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು 20 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಅವುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ತುಣುಕಿನ ಮೊದಲ ಚಿಕ್ಕ ಭುಜವು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಭ್ರೂಣದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಿರೂಪಣೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಕಿರಿದಾದ ಜಲಾನಯನ;
- ಆಂತರಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಚನೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ (ತಲೆ previa ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಕೋಶ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ);
- ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಮ್ನಿಯಸ್;
- ಅಮ್ನಿಯೊಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಅಕಾಲಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಬೇಬಿ.
ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಈ ತೀರ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯನ್ನು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಭ್ರೂಣದ ಅಡ್ಡಹಾಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ:
- 31 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ಊಟ 3-4 ಬಾರಿ ಮೊದಲು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಹಾರ್ಡ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ;
- 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ದಿನ 2-3 ಬಾರಿ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ (ಕಾಲುಗಳು 20 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು), ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು;
- ನಿಮ್ಮ ತುಣುಕು ಮುಖ್ಯಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಕಡೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು;
- 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 2-3 ಬಾರಿ ದಿನನಿತ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಒಲವು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಈಜುತ್ತವೆ.
ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಭ್ರೂಣದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಿರೂಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು (ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್, ಜರಾಯು previa ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು) ಇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು 75-95% ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ previa ಬದಲಾಗಿದ್ದು, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನವಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ತುತ್ತಾಗದೆ ಹೋದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿತರಣೆಯು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಿರೂಪಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ಒಂದು ಮಗು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ,