ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಳುವುದು ದೈಹಿಕ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಗುವು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮಗು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು?
ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಾಸಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಆಟಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಹಬ್ಬದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ದಿನದ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಿತವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಸುಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀರನ್ನು (1 ಗ್ಲಾಸ್) ತುಂಬಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ತನಕ, ಶಾಖವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ತಂಪಾಗಿಸುವ ತನಕ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಕೊಡಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಸಿದ್ಧ ಉಡುಪುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂದು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಾರುಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಂಪು ಮಾತ್ರ: ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ನಾಯಿ ಗುಲಾಬಿ, ಲೈಕೋರೈಸ್, ಪುದೀನ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೂ ಸಹ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸ್ನಾನಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಥೈಮ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಮಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದೆ ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅಡಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ, ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನದೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ತಮ್, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ.
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು, ವ್ಯಾಲೇರಿಯಾನ್ ಅಥವಾ ತಾಯಿವರ್ಟ್ನಂತಹ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದು ಕೊಂಡು, ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಗೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕವು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.