ಮೂಗಿನ ಸೈನಸ್ಗಳು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೀವು ಕೂಡ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಕೆ. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮೂಗು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬಹುದೇ?
ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಒಂದು ಕ್ಷಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಆಮ್ಲೀಯ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೂಗಿನ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗುವನ್ನು ನೆನೆಸಿ
ಶುದ್ಧ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ಘಟಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೈನಸ್ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉಪ್ಪು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಗರ ಮೂಲ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಘಟಕಗಳನ್ನು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಸತು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:
- ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು;
- ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲೋಳೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಸೈನಸ್ಗಳ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
- ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸೋಂಕುಗಳೆತ;
- ರಿನಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ 2 ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 1:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ ಸಮುದ್ರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪ್ಪು ಬಳಸಬಹುದು.
ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 2:
- 36-37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ 200 ಮಿಲೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ.
- ದ್ರವಕ್ಕೆ ಅಯೋಡಿನ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಚಮಚಗಳು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದ್ದನೆಯ ವಕ್ರವಾದ ಮೊಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆ ಬದಿಗೆ ಬೇಸರದಿಂದ ನಂತರ, ಮೂಗಿನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ) ಇದರಿಂದ ಅದು ಇತರ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸೆಷನ್ಗಳ ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಚಹಾಕುಡಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬರಡಾದ ರಬ್ಬರ್ ಸಿರಿಂಜ್, ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಮೂಗು ಎಳೆಯಬಹುದು.
ನಾನು ನನ್ನ ಮೂಗುವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯಬಹುದೇ?
ಸೈನಸ್ಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮ್ಯೂಕಸ್ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತೂರಿಕೊಂಡಿದೆ, ಕುಳಿಗಳು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲೋಳೆಯ, ಒಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.