ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹದಿಹರೆಯದವಳಾಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷ, ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಒಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಸೆ. ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಗೆಳೆಯರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವಿದೆ ...

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಏಕೆ?

12-13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸೆಬೇಶಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಹರೆಯದ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸೀಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ವೇತ ಕುಬ್ಜ, ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್-ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮುಖವನ್ನು ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಆ ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಲಕಿಯರಿಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸೋಪ್ನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವುದು, ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ ಲೋಷನ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒಂದು ಮೊಡವೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ "ಜಿಗಿದ" ವೇಳೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಂಕು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದರೆ ಅದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಸಹ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕೊಡುಗೆ. ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ರೈತ ಆಹಾರ", ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಜೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಚರ್ಮದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ / ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ತಾಜಾವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ನಿದ್ರೆಯು ಸರಾಸರಿ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು.