ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಯುವಕನ ನೋಟವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ತರುತ್ತದೆ! ಹೊಸ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಎಷ್ಟು ಮರೆಯಲಾಗದ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ! ಆದರೆ ಈ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತೊಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜನ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ. ಈ ಲೇಖನವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಏಕೆ ಹೊರನಡೆದಿದೆ?
ಮೊದಲು ಜನನದ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಾವು ನೋಡೋಣ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿರುಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರಾಯಶಃ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಬಾಚಣಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಒಂದೇ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹದಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಒಂದೇ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮೇ ನಂತಹ ಮಹಿಳೆ ಹೂವುಗಳು ಏರಿತು. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿತು. ಕೂದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲ. ಜನನದ ನಂತರ ಇಂತಹ ಬಲವಾದ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು ಹಲವು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಸತ್ಕಾರಕೂಟ, ಟೇಬಲ್ಡ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಳಕೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯರಿಗೆ - ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಕೋಚನ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನ ಮಾಸ್ಕ್. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸೂತ್ರವು ಕೇವಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ಹಳದಿ ಬ್ರೆಡ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ 2-3 ದೊಡ್ಡ ಹೋಳು ಬ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಬ್ರೆಡ್ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ಚಲನೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೆತ್ತಿಗೆ ರೈ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಪಾಲಿಎಥಿಲಿನ್ ಟೋಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಟವಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಇಲ್ಲದೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಅಥವಾ ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಸೂತ್ರವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಬಲ್ಬ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಮೊಟ್ಟೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೀವ್ರ ಅಂಗಮರ್ದನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 1 ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮಾಂಸದ ಸಾರು, ಅಥವಾ ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್, ಅಥವಾ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್, ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆ.
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಿದ್ಧತೆ. ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟದಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಪೋಷಣೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ, ಅವು ರಕ್ತದ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಒಳಹರಿವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಆಮ್ಲಗಳು, ಹಾಲೊಡಕು, ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವು. ಅವುಗಳನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೂದಲು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸ್ಕ್ಯಾಲ್ಡಿಂಗ್ ರಸದಿಂದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮದ್ಯದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಟಿಂಚರ್. ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತುದಿ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಇದು ಬಲವಾಗಿ ಸಿಯರ್ಸ್ ಕೂದಲು, ಮತ್ತು ಕೊಂಬ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.