ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪೈಕಿ, ಅತ್ಯಂತ ರೋಸ್ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಅಥವಾ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಭಾವಾತಿರೇಕದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ tummy ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಎದೆಯುರಿ ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ - ಕೆಲವು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೊದಲ ವಾರದವರೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಡನೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚಿನ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾದರೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ - ನಾವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಎದೆಯುರಿ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನು - ಸರ್ವವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂದು ದೂರುವುದು. ಖಂಡಿತ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೇರಿಂಗ್ನ ಭರವಸೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೇವಲ ಮಾಂಸಖಂಡವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ - ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ sphincter, ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಳಗೆ ಇರುವದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವ ಅರ್ಧ-ಜೀರ್ಣಿಸುವ ಆಹಾರವು ಮತ್ತೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಈ ಆಮ್ಲ, ಅನ್ನನಾಳದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತುಂಬಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ಎದೆಯುರಿ ಅರ್ಥೈಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು, ಅದು ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳ ಋತುಚಕ್ರವು 30-40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ಮುಂಚಿನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ನಂತರ, ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಔಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಈಗ ಅದರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿರೆಫ್ಲಕ್ಸ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ಬಾರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾರದು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು - ಆಹಾರದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಳಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಎದೆಯುರಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತೀವವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಫಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅರ್ಧ-ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮುಂಚಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಎದೆಯುರಿ (ಅಥವಾ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್ ಮತ್ತು ಗವಿಸ್ಕಾನ್ನ ಸಾಧನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.