ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವಂತೆ ಆದರ್ಶ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಹೊದಿಕೆಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಖರ್ಚುಮಾಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಬ್ಬು ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ದ್ರವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು, ಇದನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಿಭಜನೆ ಮಾಡಲು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸುತ್ತು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ದೇಹ - ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಚಿತ್ರ;
- ಕತ್ತರಿ;
- ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣ;
- ಆವಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಿಷಯಗಳು;
- ಮೇಲಾಗಿ - ವಿದ್ಯುತ್ ಕಂಬಳಿ.
- ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ - ಎರಡನೆಯದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಕ್ ಉಪ್ಪು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಉಡುಪುಗಳ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಪೆಪ್ಪೆರ್ಮಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಮೆಣಸು ಹೊಂದಿಲ್ಲ), ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಾರದು.
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ತೊಂದರೆಯ ಸ್ಥಳಗಳು - ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.
- ಸುತ್ತುವುದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಆವಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಮಿಶ್ರಣದ ಅನ್ವಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಕರುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಪೃಷ್ಠದವರೆಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ನೀವು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬಾಗಿರುವಂತೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಮುಂಬರುವ ನಡಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಕರು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸುತ್ತುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
- ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಕು. ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಪೃಷ್ಠದ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ.
- ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಹೊದಿಕೆ ಮೇಲೆ ಸುಳ್ಳು, ಜೊತೆಗೆ ಹೊದಿಕೆ ಸುತ್ತಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 1 ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆಹಾರ ಚಿತ್ರ ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣ
ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಣ್ಣು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:
- 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಮಣ್ಣಿನ ;
- ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಹನಿಗಳು;
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಮೆಣಸು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.