ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಒಂದು ರೋಗ. ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಸುತ್ತುವರಿದ ಜಾಗದ ಒಂದು ಭಯ - ಲಿಫ್ಟ್ಗಳು, ಸಣ್ಣ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಷವರ್ ಕ್ಯಾಬಿನ್ಗಳು, ಸೋಲಾರಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತನಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಆಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮಾತ್ರ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ಆತ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದಾನೆ.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಇದು ಒಂದು ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಕಿರಿದಾದ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ;
- ದೊಡ್ಡ ಮಾನವ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ;
- ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿದೆ;
- ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು;
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್.
ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವು ಯಾವುದೋ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನಾಗದಿದ್ದರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಬರಿಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ: ಕಾರಣಗಳು
ನೀವು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ನರರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇಂದಿನವರೆಗೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಂತಹ ಭಯದ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ - ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಅರ್ಥದಿಂದಲೂ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವ ಕನಸಿನಿಂದ ಜೀವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವ್ಯವಹರಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ - ತಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ರೋಗದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾಗೆ ಒಂದೇ ಔಷಧಿ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಸೈಕೋಟ್ರೊಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯದ ಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆ ಸಂಮೋಹನ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ, ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಕೂಡ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಔಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.