ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್

ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸುಗಾರ ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲಿನ ಆಘಾತದ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಸ್ವಭಾವವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿದೆ - ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಕೂದಲಿನ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಸುರುಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲಿಂಗಗಳ ಕನಸನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಧಾನವಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ. ನೆತ್ತಿಯು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ "ರಸಗೊಬ್ಬರ" ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ B ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೂದಲಿನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ - ಬೂದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬೂದು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಕಳಪೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಕೂಡಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು: ಸಿ, ಪಿ, ಎಚ್, ಇ, ಪಿಪಿ. ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೈನಂದಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯತೆ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ರೆವಾಲಿಡ್. ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೇಶ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳೂ ಸಹ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕೂದಲು 70% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ದೇಹವು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೂದಲಿನಿಂದ "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಬೀಳಲು ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ವೇಗವರ್ಧಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ನಾಯಿ ಗುಲಾಬಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆರ್ರಿಂಗ್, ಕ್ರೌಟ್, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ.