ಕ್ರೀಡೆ ನೀ ಪ್ಯಾಡ್ಸ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮುಂದಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ, ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಕೇವಲ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡಾ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ವಿಧಗಳು

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುವುದರ ಮೂಲಕ ಅವರು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಕುಚನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಮೃದು;
• ಕಷ್ಟ;
• ಅರೆ-ಕಠಿಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ knitted ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾದರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವರು ಬಲಹೀನ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ, ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ , ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೊರೆಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪಕ್ಕದಿಂದ ತಿರುಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳುಳ್ಳ ಮಾದರಿಗಳು ಇರಬಹುದು: ತಾಪಮಾನ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಭಾರೀ ಭೌತಿಕ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೆ-ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಂಡಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಲವರ್ಧನೆ ಅಥವಾ ಟೈರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಂಟ್ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಕಟ್ಟುಗಳ ಹಾನಿ ಅಪಾಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಮಡಚಿಗಾಗಿ ತೆರೆಯುವಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸರಾಸರಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ಮಾಣದ ಬಿಗಿತದಿಂದಾಗಿ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಠಿಣ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಕೀಲುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದು ಮೊಣಕಾಲು ಕೇವಲ ಪಕ್ಕದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಪಾದದ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಭಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ

ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜಾಹಿರಾತು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಕಂಪನಿಯು ಎಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಜಿಂಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರವು ಬದಲಾಗುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡಾ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು

1. ಹತ್ತಿ . ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹಿತಕರವಾದ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಉಡುಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಪ್ಪೋಅಲ್ಜೆರ್ಜೆನ್, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಹತ್ತಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟೈರ್ಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಅವರು ನೀಡಬಹುದು.
2. ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ . ಆಧುನಿಕ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ವಸ್ತು. ಇದರಿಂದ ನೀ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧಕರಿಂದ - ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಜಬಹುದು, ಸರ್ಫ್ ಮತ್ತು ಇತರ "ಆರ್ದ್ರ" ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನೀರನ್ನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ . ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಸ್ತು. ಕ್ರೀಡಾ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವುಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವುಗಳಾಗಿವೆ. ಬಟ್ಟೆಯ ಕೃತಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಹತ್ತಿ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ.