ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಯಾಸ, ಎದೆಯುರಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ , ಕಿರಿಕಿರಿ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಮ್ಮೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೆಮೆತಿ ಕೈಗಳು - ಕಾರಣಗಳು
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:
- ಬರೆಯುವ;
- ಬೆರಳುಗಳ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
- ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿವರಣೆಯು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಗೈ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸುರಂಗ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗದಲ್ಲಿನ ನರವು ಸಂಚಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೊರೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ನಾವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣ ಬಲಭಾಗದ ಭುಜದ ನರ ಚೀಲ ನಿರಂತರ ಹಿಸುಕಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಗೈ ನೇಮೆತ್
ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಡ ತೋಳಿನ ಜೋಮುತನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ಹೀಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೃದಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಪೋಷಣೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪದದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೆಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಡೆಮಾ ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪಫಿನೆಸ್ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಯಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಊತ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯರು ಉದರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೈಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟೆ ಏಕೆ?
ಮಹಿಳಾ ದುರ್ಬಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಗಾಯಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ಕೈಯವರೆಗೆ ಬರುವ ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಮುನ್ನ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು, ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅವರು ಈ ರೀತಿ ತಮ್ಮ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಂದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟನಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡದಿದ್ದರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಗುಂಪು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ಊತ, ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.