ಗರ್ಭಾಶಯವು ನೋವುಗೆ ಏಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?
ಮೊದಲಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ದಿನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಬಹುದು:
- ಭಾವನೆಗಳ ಉಲ್ಬಣದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕಹಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆ GI, ಯಕೃತ್ತು (ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್), ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆಂಕೊಲಾಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ರುಚಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಾಯಿಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ನೋವು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ, 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಉಂಟಾಗುವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿದಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಸುಮಾರು 90% ನಷ್ಟು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಎಂದರೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಫೋಫಗೆಸ್ಗೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಹಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಂಶವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕವಾಟ (ಗೇಟ್ಕೀಪರ್) ಸೇರಿದಂತೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಭಾಗವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ನೋವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ mums ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಬ್ಬವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯೆ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಕನಿಷ್ಟ 2 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ನೋವು ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ತಿಂದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಓವರ್ಲೋಡ್.
ಸೈನ್ ಕಹಿಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರು, ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಗವಿಸ್ಕಾನ್ , ರೆನ್ನೀ ಮತ್ತು ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್ರ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು , ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಜಾಡನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.