ಚಿಕನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ. ಎಗ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಯಾವಾಗ?
ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಆರೈಕೆಯ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಈ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆತುರದಿಂದ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸಹ ಪ್ರಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಆದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಹಾಲನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಕ್ರಮೇಣ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ 6-7 ತಿಂಗಳ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯಸ್ಥ ಸಮಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಂಟು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು, ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು. ಒಮೆಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗೆಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಮಚದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ: ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ರಾಶ್ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಾವು ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ¼ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಮಾಣವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಎರಡುವರೆಗೂ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಏಕೈಕ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ - ಮಗುವಿನ ¼ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದು, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ½ ನಲ್ಲಿ.
ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು?
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಾಣುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಂಧ್ರದ ಶೆಲ್ ಮೂಲಕ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಿವಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.