ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯದ ಕಾರಣ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರಮಂಡಲದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಡನೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಲೆರಿಯನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಹರ್ಬಲ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಔಷಧಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕೇಳುಗರಿಂದ ಅಲ್ಲ.
ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಗ್ರಹವು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೆಂದರೆ:
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- ಆತಂಕ;
- ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವು ಹೆಚ್ಚಿದೆ.
ಇಂದು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ನಂತರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳು ಸ್ಸ್ಮಾಸ್ಲೋಲಿಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇತರವುಗಳು - ಕೊಲಿಕ್, ಇತರರನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲೆನೋವುಗೆ ಹೋರಾಡಿ.
ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಅಥವಾ ತಾಯಿವರ್ಟ್ ಇರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಸ್ನ ಸಂಗ್ರಹವು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾದ ಗಂಭೀರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಆರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳಿವೆ:
- ಹಿತವಾದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ 1 ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣಾ ಎಲೆಗಳು, ಹಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮೂಲದ ಶಂಕುಗಳು 2: 2: 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಣ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತು ತಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ 2 ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಇಂತಹ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆವೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ರೂಟ್. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಾಯುಯಾನದೊಂದಿಗೆ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಕುಡಿಯುವುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸಂಗ್ರಹದ ಭಾಗವಾಗಿ 3 - ವೇಲೆರಿಯನ್ ಮೂಲದ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ತಾಯಿಯವಾರ್ಡ್. ಸಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಇತರ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸಂಗ್ರಹ # 3 ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಎರಡು ಒಣಗಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತುಂಬಿಸಿ
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸುವ ತನಕ, ಒತ್ತಾಯ. ನಂತರ - ಸ್ಟ್ರೈನ್. - 4 ನೇ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಮೂರು ಘಟಕಗಳು: ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮೂಲ, 4: 3: 3 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ರ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಕಿರಿಕಿರಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಒಂದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ 5 : 3: 2: 5 ರಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹೂವುಗಳ ಚಮಮೊಲೆ, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಹಣ್ಣು. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕಗಳು ನಂ. 4 ಮತ್ತು ನಂ 5 ತಯಾರಿಕೆಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಆರನೆಯ ಸಂಗ್ರಹವು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್ , ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಪರಿಹಾರದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.