ಮಾನಸಿಕ ಮಾಯಾ ಎಂಬುದು ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಬಲ್ಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಾನಸಿಕ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳು ಇವೆ:
- ಶಾರೀರಿಕ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ . ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸೇಬು. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ವಾಸನೆ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸೇಬನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಂತರ ವಿಷಯ ಬದಲಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕ ಮಾಯಾ ರಹಸ್ಯವು ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಕಲಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಗುರಿಯತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಿರಿ.
- ಎಥೆರಿಕ್ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ . ನೀವು ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಂತೆ ನಿಂತಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ಕಡೆದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ. ಇಡೀ ದೇಹವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಗ್ಲೋ ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹಸಿರು ಹೊಳೆಯುವ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಢತೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
- ಮಾನಸಿಕ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ . ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಎದೆಯಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದ ಹೇಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮ . ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ.
- ಕಾರಣ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ . ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಊಹಿಸಿ: ನೀವು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೇಗೆ, ಒಂದು ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಸಾರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.