ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ನೀವು 100% ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ಸಲೂನ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತಮಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಈ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಮಾಸಿಕ ಜೊತೆ ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹಣ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆಲನಿನ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಲಾರಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವಿಷಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
- ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಟ್ ಟಬ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಲಾರಿಯಂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಾಳಗಳ ಸೆಡೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸದಿರಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ.
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೋರಿಯಾರಿಯು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ.
ಮಾಸಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಭೇಟಿ
ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ತನ್ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾದ ಸಮಯ
ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಸಂಭವನೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮಲಗು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತೆರೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.