ಮಸ್ಟೋಪತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಸ್ಟೊಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮಾಸ್ಟೊಪತಿಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
- ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಡಲತೀರದ ಛತ್ರಿ ಸಹ ಅಗತ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಚದುರಿದ ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಹ, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಮಾಸ್ಟೊಪತಿ ಜೊತೆಗೆ , ಫಿಶಿಪ್ರೊಫಿಸರ್ಸ್ಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೊಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಊತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊಲೆಯುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಾರದು.
- ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಲ್ಲ ಸ್ಕೇರಿ ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮ
ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಟೊಪತಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಎಂದು ಕೊಟ್ಟಿರುವ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂತಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಜೀವನಶೈಲಿ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೊತ್ತಿರುವ ಲೋಡ್ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ, ನರ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಸ್ಟೋಪತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ
ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಎದೆ ನೋವುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾಫಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
ಮಾಸ್ಟೊಪತಿ ಕೂಡ ನೀವು ಕೊಬ್ಬು, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.