ಇಂದು, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಮರ್ಥ-ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮರಣದ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ತುರ್ತು. ಈ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ನಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿತು, ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನೇಕ ನಾಗರಿಕರ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕುಟುಂಬದವರ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.
ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಿಂತ ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವೈದ್ಯರು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ:
- ಔಷಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ಅಲ್ಲದ ಔಷಧೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜಾಗತಿಕ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಆರಂಭಿಕ ಕ್ರಮಗಳು
ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಾಗರಿಕರನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.
ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕರ ಜ್ಞಾನದ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ:
- ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅಂತಹ ಒಂದು ರೋಗದ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ).
ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮರುಕಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಂಪು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ;
- ಅನ್ಯಾರಿಸ್ಮಮ್;
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ದೇಶಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಂಚೆ ನೀವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾಳಜಿಯಂತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸೇರಿದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಏನೂ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.