ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ

ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಬಲವಂತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ, ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ;
• ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಕಂಟೈನರ್ಗಳನ್ನು ಮೊಹರು ಮಾಡಬೇಕು;
• ಈಗಾಗಲೇ ಶೇಖರಿಸಿದ ಹಾಲಿಗೆ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಮಾತ್ರ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ, ಹೆರೆಮೆಟಿಕ್ ಮೊಹರು ಕಂಟೈನರ್ ಬಳಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಎರಡು ರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳು. ಹಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲು ಇರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಲಾದ ಸ್ತನದ ಹಾಲಿನ ಅವಧಿಯು 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಫ್ರೀಜರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆರೆಯುವಾಗ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಹಾಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಕರಗಿಸುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮರು-ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಬಳಸಿ.