ದಿನಂಪ್ರತಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬೂಟುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದವು ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರು, ನೀವು ಊತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು "ಅದೃಷ್ಟ" ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲುಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ಕಾಲುಗಳ ಊತ ಒಂದು ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳು ಉಬ್ಬಿದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ:
- ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಡ್ನಿ ಕೆಲಸ;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ;
- ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನಾಳಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರುಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು), ಡಾಗ್ರೋಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಭಾರಕ್, ಮತ್ತು ವೈಬರ್ನಮ್, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ.
ಪಾದದ ಎಡಿಮಾ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಊತವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ರೋಗವು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕಾಲುಗಳ ಊತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಊತದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋರಾಟ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಅಗತ್ಯ. ಒತ್ತುವ ನಂತರ, ಒಂದು ಫೊಸಾ ರೂಪಗಳು, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದೃಶ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾಲು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡ ಕಾಲು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯು ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಲಿಂಪೆಡೆಮಾಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಅವಕಾಶವೆಂದರೆ ಸಂಕುಚಿತ ಲಿನಿನ್ ನಿರಂತರ ಧರಿಸಿರುವುದು.
- ಮಂಡಿಯ ಎಡಿಮಾ ಉರಿಯೂತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ಕಾಲುಗಳು ಸಂಜೆ ಉಬ್ಬುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬಿಗಳ ಗೋಚರದಿಂದಾಗಿ ವೆಸ್ಸೆಲ್ ಸಂಕೋಚನ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಕೆಳದಂಡಗಳ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲೋಡ್ ಅಥವಾ ನಂತರ
ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ದಿನದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಜೆಲ್ಗಳು, ಸಂಪೀಡನ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು, ನೆರಳಿನಿಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಟ ಲೋಡ್ ಆಗುವುದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. - ಮುರಿತದ ನಂತರ ಲೆಗ್ನ ಎಡಿಮಾ ಮೂಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೂಳೆ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮುರಿತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೊಫೋರೆಸಿಸ್ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ನಿಯಮಿತ ಸಕ್ರಿಯ ಮೋಟಾರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.