ಏಕೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?

ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಷ್ಟವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಿದ್ದ ಕೂದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಹೊರಬರುವ ಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟವು ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟ ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಬಂದಾಗ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಚಿತ್ರವು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೂಢಿ 120 ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾದರೆ - ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರೂಢಿ 70-80 ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕೈಬಿಟ್ಟ ಕೂದಲನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಬಾಚಣಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ತಲೆಯ ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಿದ್ದ ಕೂದಲಿನ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಡಲಾದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಕೂಡಿರಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು 10-15 "ಲೆಕ್ಕಿಸದ" ಕೂದಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ;
• ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
• ನೆತ್ತಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ನನ್ನ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಏಕೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ - ಇದು ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದೈಹಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಶಕದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವು ಇತರ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಕೂದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇಳಿಯುವಾಗ, ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬಾಚಣಿಗೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತರ್ಕಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಕೂದಲನ್ನು ಏಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲೂ ಸಹ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಹುರುಪು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ಏಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುತೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಆದರೆ ಏಕೆ ಕೂದಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ"? ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ, ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೆಲಸ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೂದಲು ನಷ್ಟದಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ (ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ). ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು.