ಕಲ್ಪನಾತ್ಮಕ ಸ್ಮರಣೆ

ಹಿಂದೆ, ಜನರು ದೃಶ್ಯ, ವಿಚಾರಣೆ, ಸ್ಪರ್ಶ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಇಮೇಜ್ ಮೆಮೊರಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ ಸ್ಮರಣೆ

ಜನರು cramming ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, ಸಾಂಕೇತಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿವೃತ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೀರಸ ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಜನರು, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಕ್ಷರಶಃ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಕೇಳುವ ಮಾಹಿತಿಯೊಡನೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ 10% ಮಾತ್ರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಓದಿದಲ್ಲಿ, ಅಂಕಿ 30% ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು 50% ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನೂ ಬಳಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿತ್ರಣದ ವಿಧಗಳು

1. ದೃಷ್ಟಿ . ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮುಖ, ಜಾಹೀರಾತು ಪೋಸ್ಟರ್, ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಒಂದು ಬೆಂಚ್ ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ಆಡಿಟರಿ . ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡಿನ ಧ್ವನಿ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಚಿರ್ಪಿಂಗ್, ಸ್ನೇಹಿತರ ಧ್ವನಿಯ ಶಬ್ದ, ಕಾರುಗಳ ಶಬ್ದ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು.
3. ರುಚಿ . ಪಾನೀಯ ರುಚಿ, ಸಿಹಿ ಮಾಧುರ್ಯ, ಮೆಣಸು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು, ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ, ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
4. ಓಲ್ಫಾಕ್ಟರಿ . ಪರಿಚಿತ ವಾಸನೆಯನ್ನು (ನೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಹೊಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕೇಳಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
5. ಸ್ಪರ್ಶ . ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಕೂಡಾ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿಟನ್ನ ಮೃದುವಾದ ಹಿಂಭಾಗ, ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಶಾಖ, ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಂಕೇತಿಕ ನೆನಪಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

1. ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ಆಕಾರಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಚೌಕವು ಕಿಟಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪರ್ವತದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತ್ರಿಕೋನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
2. ನೀವು ಕೆಲವು ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಪದವನ್ನೂ ಬಳಸಿ.
3. ನೀವು ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಧ್ವನಿಯಂತೆಯೇ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪದವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕೇವಲ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ನೀವು ಒಂದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಅಂಕಿಯೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
5. ಎಲ್ಲಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಫೀಲಿಂಗ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಲವು ಸಂಗೀತಗಾರರು ಅವರು ಸಂಗೀತದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಂಕೇತಿಕ ನೆನಪಿನ ವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು, ನಂತರ ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.