"ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಸಂಘಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅಗತ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ತರುವುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಎಡಿಎಚ್ಎಲ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೀರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಈ ವಸ್ತುವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ನೇರ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಜೀವಸತ್ವ D ಯಂತೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸರಾಸರಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು 3 ರಿಂದ 5.5 mmol / l ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಟ್ಟ, ಅಂದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸೇರಿವೆ. 50 ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ).
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿದವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರೋಗಿಗಳ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 5 mmol / l ಮೀರಬಾರದು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ?
ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೆಲ್ಲವೂ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತುಂಬಿದ್ದು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಧೂಮಪಾನವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾವಲು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜಾಂಂಡೆಟೆಡ್ ತಾಣಗಳು - ಕ್ಸಂತೋಮಸ್;
- ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ;
- ಆಂಜಿನ ಪೆಕ್ಟೋರಿಟಿಸ್;
- ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:
- ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಳಪೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಅಂತೆಯೇ, ದೇಹವು ಆಹಾರ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.
- ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.