ಗಂಟಲು ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲುತೆಯಲ್ಲಿನ ಬೆವರು, ಕೊಳೆತತೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಆಲೋಫಾಂಂಗಿಲ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟರಾಲ್ ರೋಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ತೇವಾಂಶದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಶಾಖದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತಬ್ಬಿಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗಂಟಲುತೊಡನೆಯಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಹತ್ತಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಇತರೆ) ನಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ (4 - 6 ಪದರಗಳು). ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಪುಟ್ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಥೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹಿಂದಿನ ಪದರಕ್ಕಿಂತ ಈ ಪದರವು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದ್ರವವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯ ಪದರವು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮೇಲಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು) ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಂಕೋಚನವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಲಾರಿಂಗೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಬ್ಮಿಂಡಿಬುಲರ್ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಾಟಿನ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಜಿನ ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರದೇಶವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
- ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಆರ್ದ್ರ ಸಂಕುಚನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅವಧಿಯು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ದಿನದಲ್ಲಿ, ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ನಂತರ, ತೆಳುವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲುಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೋಗಬಾರದು.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ದದ್ದು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟಕಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ವೊಡ್ಕಾ) ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಗ್ಗಿಸು
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೂಪಾಂತರವೆಂದರೆ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾ. ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ಮದ್ಯವನ್ನು (96%) ತೊಳೆಯಬೇಕು, 1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಂಕುಚಿತ ರಾತ್ರಿಯು ರಾತ್ರಿಯಿಂದ 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಗಂಟಲು ಕುಗ್ಗಿಸು
ಸಾಸಿವೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು (40-50 ° C) ಬಳಸಿ ಸಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವು ಒಂದು ದಪ್ಪ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದಪ್ಪವಿರುವ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕಾಗದವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಣುವವರೆಗೆ ಇಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು.
ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
- ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ;
- ಕ್ಷುದ್ರಗ್ರಹ ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ;
- ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ II - III ಪದವಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಮಿದುಳಿನ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ;
- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ತಾಜಾ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್
- ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯರೋಗ;
- ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.