ಹಾಥಾರ್ನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ: ಅವು ತಾಜಾ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅವರು ಯಾವುದೇ compote ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಹಾ, ಕುದಿಸುವುದು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕುದಿಸುವುದು ಚಹಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹುದುಗಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇವೆ.
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಚಹಾ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಈ ಚಹಾವು ಕೇವಲ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ವಿವಿಧ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತಲೆನೋವು;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.
ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ನಂತರ ಹಾಥಾರ್ನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ: ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ.
ಹಾಥಾರ್ನ್ ನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಳಕಂಡಂತೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು:
- 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಪರಿಮಾಣವು 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ತನಕ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಕೂಲ್, ತಳಿ ಮತ್ತು ಊಟ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು 3 ಬಾರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ತಾಜಾ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಭಯಪಡಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಈ ನಂತರ, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬೆಸುಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಮುಂದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾವ್ಥ್ರನ್ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಗಳು
ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕ್ರಮವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಥರ್ಮೋಸ್ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣ).
- ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಪುಟಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ದ್ರವವು ಥರ್ಮೋಸ್ನ "ಗಂಟಲು" ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!).
- ನಂತರ, ಥರ್ಮೋಸ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.