ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸೂಚಕ ನಮಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಒಂದು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬ, ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಸೂಚಕದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೂಕ ತರುವುದು ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಖರವಾದ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೂಕ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದು 9-14 ಕೆ.ಜಿ. (ಡಬಲ್ 16-21 ಕೆಜಿ). ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಗಿತವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರ ಸ್ವಭಾವದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು 2 ಕೆ.ಜಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ "ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ". ಹೇಗಾದರೂ, ಅಕ್ಷರಶಃ 13-14 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ, ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಕ್ಷೀಯ ಅಂಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ಮಾಸಿಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಾಸರಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ .7 ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತೂಕವು 400 ಗ್ರಾಂಗೆ ತಲುಪಬಹುದು.

ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೇಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ (BMI) ಪ್ರಕಾರ, ಗಡುವುಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೇಹ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣ ಏನು?

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವಂತೆ, 3-4 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಹೆಂಗಸು ತನ್ನ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವ ಮಗುವಿನ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ತೂಕದ , ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.