ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು, ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ, ಉಪ್ಪು ದುರುಪಯೋಗವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಿ ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಊತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿರದ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಡೋಸ್ಲೈಟೊವಾಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು (ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು, ಸಂರಕ್ಷಣೆ).
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ತೊಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ?
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 0.9% ನಷ್ಟು ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ನ ದ್ರಾವಣವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಇದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ , ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ.