ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಂತಹ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮೆಗಾ-ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬೆರ್ರಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂಸಿಸಲು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕೂಡ ಯಾರೂ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೆ ಎಂಬ ಕುರಿತು ಅನುಮಾನದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು "ನರಹತ್ಯೆ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಗೆಳತಿಯರು ಅಥವಾ ಒಂದು-ವೇದಿಕೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೂಲಕ ಅವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಹುಡುಕಾಟ ಅಂತಿಮ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ಅದನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ರಿನಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಏನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಮೋಪೋಯಿಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಹ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಫ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಯಾಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೋರಾಟ ಫ್ಲೂ, ಎಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಓಡಿಎಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆ ಕುಡಿಯುವ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪೂರ್ವ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯದ ಮೇಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ

ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಡಿಕೋಕೇಷನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ತಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ:

• ಅಲರ್ಜಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟ;
• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಗೌಟ್, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ;
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಯಾವುದೇ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಭ್ರೂಣವು 36 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಒಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿದರೆ ಇರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಬಹಳ ಹಾಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೊಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಬೆರಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಪ್ಪಟೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಫಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದಾಗ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಶಿಫಾರಸು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.