ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ನೇ ವಾರ - ಹೆರಿಗೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನನಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಶಿಶು ಜನನವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ 39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ಸ್

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಕೋಶ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಟನಸ್ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. 39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಅದು ತರಬೇತಿ, ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಪಂದ್ಯಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಗ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ ಪಂದ್ಯಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಿರಿಕಿರಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಅತಿಸಾರ: ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮೊದಲಿನ ಜನನದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 1-2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಪುನಃ ನೀಡುವ ಜನ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಬಹಳ ಜನನದ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಕೊಳೆತ ತಲೆ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಅವಳ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ್ಯಂತ ಹಿಂಡಿದ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು 38-40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ನೇ ವಾರ - ಹೆರಿಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು

1. ಕಾರ್ಕ್ ನಿರ್ಗಮನ . ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸೋಂಕಿನ ಒಳಹರಿವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಕ್ ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ 1-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. 39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಕ್ ಹೊರಹೋದರೆ, ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
2. 39 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ, ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.
3. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ನಿರ್ಗಮನ . ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 39 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸೋರಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭದ ಖಚಿತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ದ್ರವವಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ದ್ರವದ ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.