ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಒರಟುತನವಾಗಿದೆ. ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು, ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನುಂಗುವ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಗಂಟಲಿನ "ಭಾರೀ" ಭಾವನೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುವ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯ.
ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ರೋಗಗಳು
- ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ (ವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ), ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧ್ವನಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ , ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ - ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ: ಗಾಯನ ಉಪಕರಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ), ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಪ್ರಭಾವ (ಹೊಗೆ, ಧೂಳು), ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಥ್ರೊಟ್ಲಿಂಗ್. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಗುದದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ, ಧ್ವನಿಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಆಯಾಸದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
- ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಟ್ಯೂಮರ್ ರೋಗಗಳು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ರಚನೆಗಳು (ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಗ್ರ್ಯಾನುಲೋಮಾಗಳು, ಗಂಟುಗಳು, ಚೀಲಗಳು), ಮುಂಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡ ಕೋಶಗಳ ಕೇಂದ್ರಗಳು) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಯುಕ್ತ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಬ್ಬಸ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
- ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಪರೇಸಿಸ್ - ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಷ್ಟ. ಈ ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಧ್ವನಿಯ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಂದರೆ ನುಂಗಲು, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಡಕುಗಳು.
- ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿ ನೋವು, ಧ್ವನಿ ಆಯಾಸ, ಧ್ವನಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು?
ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಗಾಯದ ಹಗ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ (ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್, ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು), ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ವಿಭಾಗಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಸ್ಸಿಯಸ್ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಉರಿಯೂತದ ಸ್ವರ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಮೌನ ಶಪಥವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಧೂಮಪಾನ , ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ .
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು (ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೃದುವಾದ, ನೆಲದ, ಮಸಾಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು).
- ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಅನಿಲ, compote, juice, kissel, mors, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಾಯನ ಹಳ್ಳಿಗಳ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಬೀಜದಷ್ಟು ಬೀಜ ಬೀಜವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾದ ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಉಗಿ ಉಸಿರೆಳೆತಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.