ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಣಬೆಗಳು
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಖಾದ್ಯವು ಅಣಬೆಗಳಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ತಿನ್ನುವ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಯಿತು.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ - ಆಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು
ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಹಿಳೆಯರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಣಬೆಗಳು ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನೊನ್ಗಳು. ಇದು ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಜಾತಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸತ್ಯ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಧಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅನೇಕವೇಳೆ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮುನ್ನ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ: "ನಾನು ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ? ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು crumbs ಆಫ್ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವರ್ಷದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಲವಾರು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದೆ .
ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ - ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.