ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ ಹಾಲು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳೊಳಗೆ ಮಹಿಳೆ, ಹಾಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಜಿಡಬ್ಲ್ಯೂ ಇಡೀ ಅವಧಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಆದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ-ಜನನಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದ ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯ ಭಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯುವ ತಾಯಿ ಸರಳವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಇದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಈ ನಡವಳಿಕೆ ತುಂಬಾ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಲು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಹತಾಶೆ ಬೇಡ, ಏಕೆಂದರೆ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
HB ಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ಗಿಂತ ಶಿಶು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇರುವಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಆಹಾರ ಮೊದಲು ಹಾಟ್ ಪಾನೀಯ. ಇದು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಹಾ, ಚಹಾದ "vprikusku" ತಾಜಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು (ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ), ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು (ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಲು, ತಾಯಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಸ್ತನದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಮಸಾಜ್ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಶವರ್. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2.5-3 ಲೀ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
- ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಚಹಾಗಳು . ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಮಾರಾಟವಾದ ತಯಾರಾದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಸೋಂಪು ತಯಾರಿಸಿದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇರುವಾಗ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಹಾರಗಳ ನಡುವೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇದ್ದಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಿಡಬ್ಲ್ಯೂ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎದೆಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮಾಡಬಾರದು - ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ತಾಯಿಯ ಹಾಲು.