ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು

ಹುಲ್ಲಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಡಿಲ್ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಡಿಲ್ ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ನ ಒಂದು ಮಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ ನೀರು ಸವರಿಕೊಂಡು

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಮುತ್ತಜ್ಜರು ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಹಾವುಗಳು, ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದರು. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ.

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅಮೂಲ್ಯ ಐಕ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ" ಅಥವಾ "ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಯಾರು ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೊಳಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಆಧುನಿಕ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ "ಆದರೆ" ಮಾತ್ರ. ಔಷಧೀಯ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫಾರ್ಮಸಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ, ಇದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಬಗ್ಗೆ.

ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಕೆಯು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರಿನ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕರಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ-ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಹತ್ತನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.