ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೊಕೊ

ಹೊಸದಾಗಿ ಮಮ್ಮಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನ ಪಾನೀಯಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಹಿಳೆ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು. "For" ಮತ್ತು "against" ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಕೋಕೋ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನ

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಕೊಕೊವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ , ಅವನು:

• ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
• "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲಿನ ಹಾನಿಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು.

"ವಿರುದ್ಧ" ವಾದಗಳು

ಕೋಕೋ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು - ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಬಂದರು. ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರೋಗಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಕೊ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ನರವ್ಯೂಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯದ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಕೊನೆಯ ವಾದವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯಾತುರವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳು ಥಿಯೋಬ್ರೋಮಿನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ಷಾರಾಭವಾಗಿದೆ. ಥಿಯೊಬ್ರೊಮಿನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾನೀಯದ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಕೊವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂಬುದು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, crumbs ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತದಿಂದ ಆರಂಭಿಸದೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.