ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಬಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿದೂಗಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳು ಸುಂದರವಾದ, ಆಕರ್ಷಕ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಸಲುವಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ರಸ್ತೆಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು UV ಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಟಿಗಳಿಗೆ moisturizer ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ, ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆರ್ದ್ರಕಾರಿ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ನೆಕ್ಕುವ ತುಟಿಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಆರ್ಧ್ರಕತೆಯು ತುಂಬಾ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹವಾಮಾನ-ಹೊಡೆತದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತುಟಿಗಳು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನ-ಹೊಡೆತದ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮೃದುವಾದ ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ತುಟಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುಪ್ಪುಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆಯಾದರೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟೆಡ್ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಶಾಶ್ವತ ಗಾಯವು ಸೋಂಕುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುರಿಯುವುದು ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯಬಹುದು, ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ moisturizer ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
- ನೀವು ಹರ್ಪಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವುದಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾಳಜಿ, ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮನವಿಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 1-1,5 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತುಹೋದರೆ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನರಳುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮೊದಲಾದವುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇ. ಎಂದರೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೀನಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ತುಟಿಗಳು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಲಿಪ್ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲ, ಬಾದಾಮಿಗಳು. ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರ್ಧ್ರಕೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರ ಯುವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.