ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಉಳಿದಿರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ನೋವು ನಿವಾರಣೆ
ಹಿಪ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತದಿಂದ ರೋಗಿಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಆಘಾತದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಕಲಿಸಬಹುದು:
- ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ;
- ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ;
- ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು.
ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಿಯ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿಬಂಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ನೋವುರಹಿತವನ್ನಾಗಿಸಬೇಕು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಗಿದೆ. ಇಂಥ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ:
- ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ;
- UHF- ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
- ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
- ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ವಯಗಳು;
- ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೈಹಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು, ಮೂಳೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಸೊಂಟದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನೀವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಪುನರ್ವಸತಿ ಭೌತಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸೊಂಟದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನೆಯ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಅವರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಳ್ಳು, ರೋಗಿಯ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಡೊಂಕು / ಪಾದದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು
ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಸೋರೆಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಕಂಜೆಸ್ಟ್ವ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಸಹ ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜು ಸರಳವಾದ ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕುಶಲ ಮತ್ತು ಕೈ ಒತ್ತಡದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.