ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಪ್ ಮುರಿತಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿ ಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಿಂದ ಬೀಳುವಿಕೆ). ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಎಲುಬುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯದ ನಂತರ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹಿಪ್ ಮುರಿತದ ವರ್ಗೀಕರಣ
ಮುರಿತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಸೊಂಟ ಮುರಿತಗಳು ಇವೆ:
- ಉಪಪೀಠದ (ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ತಲೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ಸಾಲು);
- ಮಧ್ಯಮ (ತೊಡೆಯ ಕತ್ತಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ);
- ಬೇಸಲ್ (ತೊಡೆಯ ಕತ್ತಿನ ತಳಭಾಗದಲ್ಲಿ).
ಭಾಗಶಃ ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮುರಿತಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಹಿಪ್ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೋವು;
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು;
- ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೇರ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಎತ್ತುವ ಅಸಮರ್ಥತೆ;
- 2 ರಿಂದ 4 ಸೆಂ.ಮೀ.
ಹಿಪ್ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ
ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ಡ್ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಮೂಳೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ) ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ವಿರುದ್ಧದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಹಿಪ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಥಳಾಂತರಿತ ಮೂಳೆ ಸೈಟ್ಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇದು ಮುಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಣುಕುಗಳ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಂದಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶುಗಳ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಪ್ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು
- ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕು ಒಂದು ಮುರಿತವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಾರಣ.
- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನ್ಯೂಮೋನಿಯಾ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
- ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಡೆಕುಬಿಟಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದು.
- ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ.
- ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ.
ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಹಿಪ್ ಮುರಿತದ ನಂತರ LFK
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಕಂಗೆಟಿವ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೊಡೆಯ ಕತ್ತಿನ ಮುರಿತವು ಬೆಡ್ಸೋರೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಜಂಟಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಹಿಪ್ನ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು.
ತೊಡೆಯ ಕತ್ತಿನ ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೇಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಮರ್ದನವನ್ನು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಗಾಯಗೊಂಡ ಲೆಗ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಹಿಪ್ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ
ಇಂತಹ ಗಾಯದಿಂದ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್, ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಾಂಸದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಹಿಪ್ ಮುರಿತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:
- ನಿಯಮಿತ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ವೇಗದ ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಿಕೆ, ನೃತ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬಳಕೆ;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಕಡಿತ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು.