ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ದಿನ ಆಫ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಜಾರಿಗೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಬರಲು ಇಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ್ದು. ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರ ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಒಂದು ಜ್ವರ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವಂತೆ, ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 38 ° C ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅದು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶ ದೇಹವು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಗ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ತುಂಬಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್. ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಉನ್ನತವಾಗಿರುತ್ತದೆಯಾದರೆ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವು 39 ° C ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಂತರಿಕ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಹೈಪೊಥಾಲಮಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಒಳಗೆ ಶಾಖವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದು, ಯಾವ ಪ್ರಚೋದಕದಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಆಂಟಿಜೆನ್ಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ - ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕಣಗಳು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಸೀರಮ್ಗಳು) - ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪೈರೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ರೀಡರ್ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪೈರೋಥೆರಪಿ, ಪೈರೊಜನ್, ಕುದುರೆ ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಒಳ-ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದ ದಿನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನಿಂದ ಮುನ್ನಡೆ ತಿನ್ನುವುದು ಎರಡನೆಯದು. ಅಯೋಡಿನ್ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು - ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಪಯೋಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು? 4-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ತುಂಡು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಥವಾ ಸಿಹಿಯಾದ ನೀರಿಗೆ 15 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮೊದಲೇ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ಪಾದರಸವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೃತಕವಾಗಿ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೈತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ ತುಂಬಾ ಮಾನವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?