ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ. ಇತರ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಪೈಕಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಫ್ಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮೂರು ನಿಬಂಧನೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ:
- ಅವರು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೊರಬರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ;
- ವೈರಸ್ ವಿಷಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಅಂದರೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ಸೆಳೆದ ನಂತರ, ಔಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜಾಹೀರಾತು ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸ್ಟಫ್" ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗೆ ಹೋರಾಡಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.
ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಔಷಧಿ
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೋಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೂ ಫ್ಲೂ, ಟಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ವ್ಯಾಸೊಕೊನ್ ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು.
ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಶೇಷ ಗಮನವು. ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಜ್ವರದಿಂದ ಉರುಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸು - ದೇಹದ ದೇಹವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು - ತೀವ್ರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು, ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯ ಇತ್ಯಾದಿ. ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈಗ ಜ್ವರದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಪಡುವ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್. ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ನೀವೇ ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. "ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ಜ್ವರವನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಬಾರದು - ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ ಪಾವತಿಸುವ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲ!
- ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಾತಾವರಣ. ರೋಗಿಯು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು (18-20 ° C) ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ (50 - 70%) ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆರ್ದ್ರಕ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕವಾಗಿದೆ . ಅಲ್ಲದೆ, ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ. ದೇಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕು. ದ್ರವವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ - ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಕಾಯಗಳ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ "ಒಲವು" ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಆರ್ದ್ರತೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪೊರೆಯು ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡ. ಇದು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂಗು ಲವಣ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್, ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ
ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ!
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆ ತಡೆಯಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ;
- ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಗಾಝ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ;
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.