ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೈಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಾವು ಈಗ ಇದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವೇಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುವೆ?
ನೀವು ನೈಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ವಿಭಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗಿಂತಲೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವೇನು? ಇಲ್ಲ, ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹೆಣ್ತನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಅರಿವು ಮಾತ್ರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವೀಕಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿರಿ - ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನೈಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
"ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ" ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಿರಿದಾದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡೆವು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಈಗ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಅನೇಕ ಜಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀವೇ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಕಲಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ನಂಬಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಂತೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇತರರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
- ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, "ಜೇ ಲೊನ ಪಾದ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏಂಜೆಲಿನಾ ಜೋಲೀರ ಸೊಂಟವು ತೆಳುವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕೊಳಕು" ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು. ರೀತಿಯ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ! ಸೌಂದರ್ಯದ ಕೆಲವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಕವರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವುದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜೀವಂತವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಜವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು - ನೀವು ಸಾವಿರಾರು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಫೋಟೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಡಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫೋಟೋಶಾಪ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಫೋಟೋವನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಹೊಡೆದಿದ್ದರು, ಸರಿ?
- "ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡಿದರೆ." ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ (ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕಾನೂನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ), ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಿ.
- ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸುವ ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಲುಮೆ ಇಂತಹ "ಅವಮಾನ ಪುಟಗಳನ್ನು", ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಗಾಗಿ ಏನು! ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಒಬ್ಬನಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಜನರು ಇಲ್ಲ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ವಿಷಯವನ್ನೇ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನು ಸುಳ್ಳಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಏನೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿಲ್ಲ.
- ಛಾಯಾಚಿತ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವೇ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿನಂದನೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಪರಾಧವಲ್ಲ.
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂವಹನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ. ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿದರು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ.
ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ, ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೌದು, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರೀತಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ.