ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಜೆಮಿ ಆಲಿವೆರಾ ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಬೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ

ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬಾಣಸಿಗ ಜಾಮೀ ಆಲಿವರ್ ಹೇಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೇಖಕನ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ, ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪುಸ್ತಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಇತ್ತು. ಈ ಪುಸ್ತಕವು "ಐದು ಘಟಕಾಂಶಗಳು: ವೇಗದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಆಹಾರ" ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯಿತು.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಚಿತ್ರ ಆವೃತ್ತಿಯ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ, ಒಲಿವರ್ನ ಕಲೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನೂರು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಇದರಲ್ಲಿ "ನಗ್ನ ಬಾಣಸಿಗ" ತನ್ನ ಐದು ನೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್, ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಅಡುಗೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ:

"ನಾನು ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಕೇವಲ ಐದು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು. ಯಶಸ್ಸಿನ ಸೂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕನಿಷ್ಟ ಸಮಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಜಾರಿಗೆ ತರಬಹುದು, ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳು (ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು). ನನಗೆ ಗೋಲು ಮೊದಲು: ಅಡುಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು! ನನ್ನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವವರು ಅದನ್ನು ನಿಜವೆಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವಾರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಮುದ್ದಿಸು. "

ಒಂದೇ ಒಂದು HORN!

ಸಮತೋಲಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಾನೇ ತಾನೇ ಹೊಂದಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವನ ಗುರಿಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಮಾಂಸದಿಂದ ರಸಭರಿತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಬಯಸಿದನು, ರಸವತ್ತಾದ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಪದದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಕುಕ್ ಅನ್ನು ಕುಕ್ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ವಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓದುಗರಿಗೆ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

• ಲಾಭದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಜಾಮೀ ಆಲಿವರ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು
• ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ನ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳು: ಡರ್ನ್ ಹವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಪಿತೃತ್ವ
• ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಡಚೆಸ್ ಆಫ್ ಕ್ಯಾಮಿಲ್ಲೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರು

ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಮುದ್ರಿತ ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ:

"ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮೂಲವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ನಾನು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. "