ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ

ಪಾದದ ಕೆಳ ಭಾಗವು ದೊಡ್ಡ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಾಲಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಥ್ರೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಧರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ತೀವ್ರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು ಏನು?

ತೊಂದರೆಗಳು, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವರಕ್ಷಿತ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಈ ರೋಗವು ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

1. 1 ಡಿಗ್ರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ನಂತರ ಆವರ್ತಕ ದುರ್ಬಲ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. 2 ನೇ ಹಂತದ ಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ - ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಎಲುಬುಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕೀಲುಗಳ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ.
3. 3 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು, ಎಲುಬುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು, ಪಾದದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಡೆದು ನಡೆದು ಹೋಗುವುದು. ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು - ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಾವು ಇದೆ.

ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಔಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ನೋವುನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

• ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್;
• ಕೆಟನೋವ್;
• ನಿಮಿಸಿಲ್ ;
• ಇಬುಪ್ರೋಮ್;
• ಪ್ಯಾರೆಸೆಟಮಾಲ್;
• ಅನಾಲ್ಜಿನ್.

2. ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅರ್ಜಿ:

• ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್;
• ಎಸಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್;
• ಡಿಕ್ಲಾಕ್.

3. ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೋಕ್ಟರ್ಗಳ ಅನ್ವಯ:

• ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ರಚನೆ;
• ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್;
• ಆರ್ತ್ರೋಡಾರ್ನ್;
• ಆರ್ಥ್ರಾ;
• ಡಯೆಕೆರೆನ್;
• ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್.

4. ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆಘಾತ-ತರಂಗ ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯ ಪ್ರಭಾವ;
• ಮಸಾಜ್;
• ಅತಿಗೆಂಪು ಲೇಸರ್ ವಿಕಿರಣ;
• UHF ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆ.

5. ಇದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪೈನ್ನ 2 ಒಣ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು (ಸಣ್ಣ), ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳು.
2. 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ನೀರು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ.
3. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ಜ್ ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
5. 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕುಗ್ಗಿಸು:

1. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುದಿಸಿ.
2. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿವನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ.
3. ಶುದ್ಧವಾದ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿದೆ.
4. ಫ್ಲಾಟ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಅದನ್ನು ದಟ್ಟವಾದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
5. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಣ್ಣಾಗಾಗುವವರೆಗೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು.