ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಅವನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇರುವಂತಹ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದನು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಏನು ಗಾಜರುಗಡ್ಡೆ ರಸ - ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಬೀಟ್ ರಸಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಈ ಕೆಂಪು ಪಾನೀಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: A, B, C, PP, E. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ , ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರಕ್ತದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಜ್ಯೂಸ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಉತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒರಟುತನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೀಟ್ ರಸವು ಅದ್ಭುತ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ರಸವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಬೀಟ್ ರಸಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಅದು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅದರಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
"ಯಶಸ್ವಿ ರಜಾದಿನಗಳ" ನಂತರ, ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೀಟ್ ರಸದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಅನುಪಯುಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ B9, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ರಸ ಬೀಟೈನ್ನಲ್ಲಿನ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 1 ರಿಂದ 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಬೀಟ್ ರಸಕ್ಕೆ ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದಾಗಿದೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆ ಬೇಕು. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.