ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೇವಲ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಒಬ್ಬ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತಹದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ?
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆ;
- ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನ ಹಾಲು);
- ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮೇಲಿನ ನೇರ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿಯೂ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಡಕೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ, ಮಗು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಲವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ತುಣುಕಿನಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಯಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆಧುನಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಯೋಜನ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಣವನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಪಥ್ಯದ ಅನುಸರಣೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಿಯರ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು, ಆಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕತ್ತರಿಸು, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮುಂತಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೀಡಲು ಸತತವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೀಗಾಗಿ, 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಾಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.