ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ನೈರ್ಮಲ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖವಾಡ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ನೈಜ್ಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣ ಕೂಡ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನೀಡಿ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖವಾಡ ಯಾವುದು?
ಈ ರೂಟ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಶೀಯ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು "ಸೌಂದರ್ಯ" ದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಎಂಬ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಗುಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಅಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಜೀವಸತ್ವ B9 ಯು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ವಿಧಗಳಿಗೆ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಖದ ನೆರಳಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅದು ಪಾಲರ್ ಆಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣವು ತರಕಾರಿ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಫೇಸ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೊಬ್ಬುಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:
- ಪುಡಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು (1 ಚಮಚ) ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ (ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲೂ) ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು.
- ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ, ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು:
- ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಟ್ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ (1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (1 ಚಮಚ) ಸೇರಿಸಿ.
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯು, ದಪ್ಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೇಸ್ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು:
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ (1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಓಟ್ಮೀಲ್ (1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.
ಪಿಷ್ಟ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ಮಾಸ್ಕ್:
- ಬೇರು ಬೆಳೆವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ನೀವು ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ತುಂಡು ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು 5 ಚಮಚ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟಾರ್ಚ್ (1 ಚಮಚ) ನೀರಿನಲ್ಲಿ (100 ಮಿಲಿ) ಕರಗಿಸಿ, ಒಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯುವುದು.
- ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ (1 ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ ರಸ.
ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ನಿಂಬೆ ರಸವು ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ (1: 1) ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿದ.
- 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅರ್ಜಿ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ತನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪರಿಹಾರವೂ ಇದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು
ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಉರಿಯೂತ, ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
- ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಚಾಪ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗು.
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಆಗುವುದಾದರೆ, ಇದೇ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಶ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.