ಹಸಿರು ಚಹಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದಾಗಿದೆ?

ಇದನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಲೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ಟಾನಿನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು , ಕಿಣ್ವಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ವಸ್ಡೋಡಿಲಿಂಗ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸ್ಥಗಿತದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ:

• ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಅದರ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಯು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನಾಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ ದೇಹದಿಂದ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು, ಅದು ಅಶುದ್ಧ ಅಥವಾ ಚಿಂತನಶೀಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ;
• ಅವರು ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬಾರದು;
• ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪುರೀನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ;
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಇರುತ್ತವೆ ವೇಳೆ, ಬಳಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು;
• ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ವತಃ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಹಸಿರು ಚಹಾ + ಮದ್ಯ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ;
• ಸ್ಥಬ್ದ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಚಹಾ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು?

ಈ ಶಾಶ್ವತ ವಿವಾದದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ ಎಂದಿನಂತೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ: ಎರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ತರಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಚಹಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.