ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.
ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಒಂದು ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರ ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇಬಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಊಟವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಮೊದಲ ಊಟಕ್ಕೆ, ಗಂಜಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಮಿಷಕ್ಕೆ ಅಂಚನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕೌಂಟರ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಬಿ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಪೋರಿಡ್ಜ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ (5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, 7 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.). ಅವು ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಗರಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಧಾನ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಣ್ಣು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮಗು ಸಹ ರುಚಿ.
ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಅಂಬಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಗ್ಲುಟನ್-ಉಚಿತ ಗಂಜಿ: ಹುರುಳಿ, ಜೋಳ ಅಥವಾ ಅನ್ನವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು. ಮಗುವಿನ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ನೀಡಲು ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ನಂತರ ನೀವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರಲಿಲ್ಲ;
- ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಲ್ಲ;
- ಹಾನಿಯಾಗದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹೊಂದಿತ್ತು.
ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ?
ಹಾಲಿನ ಅಂಬಲಿ ಉತ್ತಮ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಹಾಲು ಗಂಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಪುಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಏಕದಳವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ-ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಯಾರಾದ ಗಂಜಿಗೆ ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸ್ಥಿರತೆಯು crumbs ವಯಸ್ಸಿನ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡು! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾನ್ ಹಸಿವು!