ಮಗುವಿನ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾವಾಗ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ, ತಂಪಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಡೆದು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮವು 10 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ರದ್ದು ಮಾಡಬಾರದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಅಸ್ಥಿರ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಕೋಣೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಸಾರದಿಂದ ಬದಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 5-6 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ವಾಕ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೊದಲ ದಿನ ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವಿನ ತಂಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋತ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು ಇರಬಾರದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ತನಕ ವಾಕ್ ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ನಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಜೊತೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು?
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು 25 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ 2-3 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಇರಬಾರದು. ಶಾಖದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವಂತೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಗಲಿನ ತಾಪಮಾನವು 25-30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯಬಹುದು.
ಹಂತಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಾರದು. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಅದು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಗಳ ಮಧ್ಯೆ ನಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಿಂತಲೂ ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಒಂದು ವಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ. ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ರಲ್ಲಿ, ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಜೊತೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ನಿಮಗೆ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಹೋದರೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದಾಡುವುದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಋತುವಿನ ಸಂಧಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಸಮಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಲಾಗ್ಗಿಯಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.