ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪಶುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಂತರ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಗುವು ಕೃತಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಾಂಸವು 7 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು?
ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಮೊದಲ ದಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಇಡೀ ಟೀಚಮಚ (5 ಗ್ರಾಂ) - ಮುಂದಿನದು. ಮಾಂಸವು ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಇದು ತರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಂಸದ ರೂಢಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ:
- 8 ತಿಂಗಳು - 20-30 ಗ್ರಾಂ;
- 9 ತಿಂಗಳು - 30-40 ಗ್ರಾಂ;
- 10 ತಿಂಗಳುಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
- 11 ತಿಂಗಳುಗಳು - 60 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ;
- 12 ತಿಂಗಳು - 70 ಗ್ರಾಂ ರೂಢಿಯನ್ನು ತರಲು.
ಮಗುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹಸುವಿನ ಹಾಲುಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಬೀಫ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?
- ಮೊಲ;
- ಟರ್ಕಿ;
- ಕುದುರೆ ಮಾಂಸ;
- ನೇರ ಹಂದಿಮಾಂಸ;
- ಚಿಕನ್;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗೋಮಾಂಸ (ಆದರೆ ಕರುಳಿನ ಅಲ್ಲ).
ಮೊಲ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಗಳ ಮಾಂಸವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಿಳಿ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಡ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂಶವು ಅಂತಹ ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹವು 30% ರಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ನಾರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು;
- ಹುರಿದ ಮಾಂಸ;
- ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.